艺术教育孩子压腿,小孩学压腿

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艺术教育孩子压腿的问题，于是小编就整理了3个相关介绍艺术教育孩子压腿的解答，让我们一起看看吧。

1. 河南艺术职业学院大一舞蹈系需要练什么基本功？
2. 初学舞者必备基本功？
3. 孩子四岁学跳舞，怎么教她坚持，上课认真做动作，不吵闹？

河南艺术职业学院大一舞蹈系需要练什么基本功？

1、压腿

　　这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

2、压肩

　　这是打开肩部韧带的练习。压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

3、推脚背组合

　　脚背的好坏因人而异，大部分取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。在训练之前，从脚尖到整个大脚背都要活动开；训练时，双手扶把杆，挺胸抬头、收腹提臀，双脚并拢站好，先从单脚背训练开始。

初学舞者必备基本功？

基本功列举如下

1、压腿：这是基本功训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，胯关节要外开。刚开始压可能难度有点高，但尽量每条腿都压到，并在感觉疼痛时多控制一会。

2、踢腿：压腿虽然很痛苦，但达不到什么显著的效果，最重要的还是踢腿。踢腿时要保持身体直立，脚背绷直，用脚背的力量带动踢腿，刚开始踢不好不要着急，重点是动作要标准，前，旁，后都需要踢到。

3、压肩：压肩时，双手臂伸直放在把杆上。两腿之间的距离与肩同宽。头部和脊柱都要放松，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

4、甩腰：腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础，首先左手扶把然后吐气腰部自然放松向下，做完十个之后再换右手扶把。练完要之后一定要回腰，就是蹲在地上然后双手抱腿。

如果你是一位初学者，想要学习舞蹈，那么下面这些基本功会很有帮助：

1. 提高细节意识：舞蹈需要非常高的细节意识，尤其是姿势、手臂、头颈等部分。为了达到优美的效果，需要每个动作都要细节到位，否则会影响整个舞蹈的效果。

2. 熟悉基础动作：学习基础舞蹈动作并进行练习是非常重要的。熟练掌握基础动作，才能够更好地进行高难度舞蹈的学习和表演。

3. 熟练掌握姿势：掌握优美的姿势和动作是舞蹈基础中最重要的部分。因此，需要花时间练习手臂和身体的姿势，使其更加流畅优美。

4. 培养节奏感：舞蹈是一个高度节奏感的表演艺术，对于初学者来说确保跟上音乐节奏是非常必要的。需要在练习舞蹈的过程中，练习自己的节奏感和背奏能力。

5. 身体柔软性和耐力：舞蹈需要很高的灵活性和耐力。因此，需要进行身体柔软性和耐力的训练，包括拉筋、有氧运动、跑步等。

总之，舞蹈是一门需要动脑筋和努力的艺术。初学者一定要注重基础功夫的练习，反复练习基础舞蹈动作和姿势，提高细节意识，熟悉节奏感和背奏能力，同时也要注重身体柔软性和耐力的训练，才能提高自己的舞蹈水平。

孩子四岁学跳舞，怎么教她坚持，上课认真做动作，不吵闹？

首先从四岁开始，就让孩子就去参加艺术方面的教育，我是既感觉到父母的良苦用心，也感受到了孩子的不易。

如果换做是我，这么小的孩子愿意学，我都感觉很欣慰了，如果还要一下子教会她认真学，用心学，懂规矩，这些做事的道理，我觉得不要心急，这不是一下子能办到的事。

如果只是在幼儿园里跟着老师跳，孩子不能集中精神，我觉得大可不必十分上心，因为这个训练只是对孩子的一次引导教育，不要过于看重结果，根据权威机构调查研究，这个时期的孩子的注意力只能坚持15分钟左右，超个这个时间，还要让孩子注意力集中，就有一点负重前行的感觉了。

如果是在校外跟着专业的教练去学，这个时期的孩子，难免爱说、爱动，爱问为什么。如果不想影响老师的教学任务，就要足够的耐心沟通了。毕竟批评严重了，会伤害孩子的自尊心，如果形成恐惧心里，后面的课程也不好继续了。说轻了，还达不到效果，当然，更不能指望舞蹈老师在教学时间去教四岁的孩子如何树立正确的学习态度。那么这个时候，关键还得看父母了。

那么父母就一定能把四岁的孩子管教好吗？现在的教育都提倡平等尊重的沟通，靠说服教育就一定靠谱吗？也许家长会说，不成就要揍一顿吧，可真要是揍一顿，这么小的孩子就一定能领会揍的含义吗？我认为这个年龄段的舞蹈学习，就是启蒙教育，说通俗一些，也还是在玩。如果非要认为是一招一式，从小打下扎实基础，不能输在起跑线上，那恐怕真得工厂化管理吧。

和四岁的孩子相处，我倒是想起了那句陪蜗牛散步的话来。你牵着她跑吧，她跑不动，看似跑了很远，其实跑完的路都是家长在跑。既然牵着跑，不能入脑入心，就只能陪她慢慢来吧。停下来和她一起看看风景，多说一些鼓励的话，哎，宝宝还真的有点想跑起来了。

到此，以上就是小编对于艺术教育孩子压腿的问题就介绍到这了，希望介绍关于艺术教育孩子压腿的3点解答对大家有用。