国防教育老兵讲堂,国防教育老兵讲堂心得体会

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国防教育老兵讲堂的问题，于是小编就整理了5个相关介绍国防教育老兵讲堂的解答，让我们一起看看吧。

1. 2021年4月26日中国第几个航天日？
2. 你的家乡出过哪些名人？
3. 文化育人的落实举措有哪些？
4. 邓稼先生平经历？
5. 减肥可以不吃主食吗？对健康有害吗？

2021年4月26日中国第几个航天日？

是第六个航天日。

今年“中国航天日”主场活动将于4月24日在江苏省南京市举办。当日，我国首个火星车名称将正式公布。月球样品实物及嫦娥五号返回舱、降落伞等实物将首次在京外展出。

一大批航天展馆、航天设施、实验室、车间等将集中向社会公众和大中小学生开放；一批院士专家走进大中小学校园，为青少年进行科普宣讲……据介绍，今年航天日期间，国家各有关部委、各地方国防科技工业管理部门、航天企事业单位以及有关高校、社团，围绕“扬帆起航 逐梦九天”主题，将举办科学讲堂、航天展览等约300项活动。

2021年4月26日第6个中国航天日

中国航天日，是为了纪念中国航天事业成就，发扬中国航天精神而计划设立的一个纪念日。首个航天日，习***要求科学家帮助实现中国成为全球天空巨头的梦想。设立“中国航天日”，就是要铭记历史、传承精神，激发全民尤其是青少年崇尚科学、探索未知、敢于创新的热情。

你的家乡出过哪些名人？

没岀过。

如果硬要说出过，那就是我了。

其实，我怎么配得上这个名头。

只是借此幽默一下而已。

再做一首诗，逗你快乐一秒钟：

老叟从来爱语花，

只藏心头不外发。

村中老幼不知晓，

但有莹屏万友夸。

——古绝 孤独吟诗客

我的家乡在陕西蓝田，山青水秀，人杰地灵，有著名的蓝田猿人、号称“小敦煌”的水陆奄、蔡文姬墓等历史名胜古迹。今天介绍几位从蓝田走出的老一辈革命家。

△汪锋，蓝田九间房人，无产阶级革命家，陕北红军、根据地的创始人之一。1927年入党，参加了渭华起义，***陕西省委军事委员会组织部部长、省***书记。曾任陕西渭北特委书记、三原中心县委副书记、中国工农红军第二十六军代理政治委员。1936年，他作为毛泽东的代表，前往西安，与杨虎城谈判，达成了互不侵犯等秘密条约。新中国成立后，曾任***宁夏***自治区党委第一书记、***甘肃省委第一书记、***新疆***尔自治区委第一书记，中央顾问委员会委员，第六届全国政协副***。

△赵启民，蓝田县安村人。1930年入党，曾任红26军随营学校排长，第26军42师3团第1连副连长、政治指导员，参加了创建以照金、南梁为中心的陕甘边苏区的游击战争。抗战中，任新四军第5支队参谋长兼第10团政治委员。***中，任山东野战军第7师政治委员，华东野战军第7纵队、人民***第三野战军第34军政治委员。新中国成立后，任中南军区海军司令员兼政治委员，中国人民解放军海军副司令员兼国防科委副主任。 1955年被授予中将。

△赵伯平，蓝田县康禾村人，早期陕西党的领导人，是党的七大代表。1930年秋，任陕北特委书记，与谢子长、刘志丹等同志一起领导陕北的革命斗争，建立了照金、南梁革命根据地，到1932年底，建立了73个党支部，发展党员1153名，点燃了陕北革命的燎原之火。新中国成立后，赵伯平先后任西安市委第一书记、中央西北局常委、***陕西省委第二书记、陕西省***等职。

宣传故乡名人， 传承红色基因，继承先辈精神。欢迎大家关注。

我的家乡有。小兵张嘎。狼牙山五壮士之一尚小义，也就是五壮士里的胡德林有敌后武工队里的，贾政，有放牛的王二小，有为革命牺牲的县委书记，王平。警卫员小孔徐水龙华村人。有数不清的为了中国去外寇失去生命的烈士。他们用生命和鲜血捍卫了国家尊严，他们的生命是为国家而生是为天下和平而生。他们还是最值得尊重的名人。

我的家乡是黑龙江，东北三省最北边，出过很多名人，下面让我一一给你列举:

1.出生于哈尔滨市呼兰区的中国近现代女作家萧红。

2.孙红雷，演员

3.宋佳，演员

4.张翰，演员

5.博林，相声演员

6.杜源，哈尔滨人

7.李岚，演员

8.郝岩，演员

9.薛淑杰，演员

我的老家是香港。名人很多。

但是我的祖籍是福建这边的。名人很多很多，但是这并不值得我骄傲，因为我没有回到我的大陆。

先为大家介绍一下名人吧，

第一个周星驰，相信大家都不陌生。星爷有很多部作品，校园的作品有逃学威龙，这三部。深情的有大话西游，大话西游，应该就是一部经典，无法给超越的经典作品，大家还记得里面的一句话吗？曾经有一份真挚的爱情，摆在我面前，我却没有珍惜，如果要我给这份爱情加一个期限，我希望是，一万年。

也有自嘲的一句话。就是结尾的时候，另外一个至尊宝跟紫霞仙子，对着悟空说，那个人看起来像条狗。

对的。现在我们每个人为了生活，都不得已成为那条狗。

文化育人的落实举措有哪些？

系统设计，完善文化育人格局。成立由学校党委书记和校长担任组长，分管领导以及相关部门[_a***_]人为主要成员的学校思想政治工作领导小组和文化建设领导小组，健全党委统一领导、党政齐抓共管、各单位分工协作的文化育人工作机制。将文化建设纳入学校综合改革方案、“十三五”规划和“双一流”建设方案，确定文化育人工作总体目标、重点任务和基本要求，将文化育人纳入学校“三全育人”综合改革试点实施方案。制定实施“弘文***”文化育人工作方案，明确14项工作举措，弘扬中华优秀传统文化、红色革命文化、社会主义先进文化，繁荣学校特色校园文化，努力将文化育人融入人才培养全过程。

　　强化融入，健全文化育人体系。依托学校人文教育***优势，组织实施“中华经典诵读工程”“中国传统节日振兴工程”，开展“中华赞”经典诵读大赛、“书香校园”经典阅读、“东南大学诗歌节”等系列活动，并开设以中华优秀传统文化为主要内容的专题课程和国学讲堂。实施“革命文化教育***库建设工程”，挖掘红色校史文化***及其育人内涵，加强对校内“团二大”遗址“梅庵”的保护开发，着力打造红色文化育人载体。围绕新中国成立70周年、五四运动100周年等主题，举办座谈会、参观爱国主义教育基地等系列活动，深化党史、国史、改革开放史和社会主义发展史学习教育，增强师生传承红色基因、担当复兴大任的文化自觉。加强校史文化建设，启动2019—2030年校史研究与编纂***，完善学校历史图片库、文字资料库、名师校友库等。

　　创新形式，提升文化育人实效。依托国家大学生文化素质教育基地建设，打造教育部中华优秀传统文化传承项目“梅庵派古琴”基地，每年举办人文大讲堂、“高雅艺术进东南”等上百场文化活动，持续开展大学生文化素质教育。与校外博物馆、纪念馆、陈列馆等共建一批社会实践和文化体验基地，组织大学生实地教学考察，增强大学生继承革命传统、传承红色基因的责任感。开展“学雷锋”志愿服务月、西部支教、暑期社会实践等实践活动，组织走访红色革命根据地、深入贫困县开展精准扶贫等活动，让师生在社会实践中了解国情、感知社情、体察民情，提升社会责任感和历史使命感。办好新生文化季、国防文化季、学生科技节、廉洁文化周等校园文化品牌活动，实施“校园原创文化经典推广行动***”，提升大学生文化实践能力。

邓稼先生平经历？

邓稼先为邓石如后人，父邓以蛰，大学教授。邓稼先1945年毕业于西南联大物理系，后在北京大学任教。1948年10月赴美国普渡大学物理系留学，1950年获物理学博士学位，年仅26岁。在获得博士学位后第九天决定回国，登上了威尔逊总统号客轮。

历任中国科学院近代物理研究所助理研究员、副研究员，1956年加入中国共产党，1958年秋任二机部第九研究所理论部主任、1***2年任核工业部第九研究院副院长、1***9年任第九研究院院长，1982年4月9日国务院任命邓稼先为核工业部科技委副主任（主任为姜圣阶，另一副主任为王淦昌），1986年6月中央***任命邓稼先为国防科工委科技委副主任。第12届***中央委员。因长期受辐射伤害，1986年身患直肠癌症逝世。

扩展知识：邓稼先（bai1924年6月25日－1986年7月29日）安徽怀宁人，理论物理学家，核物理学家，中国科学院学部委员，第12届***中央委员、九三学社中央委员。

“两弹元勋”邓稼先，为我国***、氢弹的发展作出了杰出贡献。他长期甘当无名英雄，把自己的青春之光融进了中国核防御力量的“铁脊梁”之中。

1950年，26岁的邓稼先在美国获得了物理学博士学位。他带着当时最先进的物理学知识，涉洋归来报效祖国。50年代末，邓稼先从物理学讲坛上“消失”了，他的身影闪现在核武器研制的基层第一线：在北京郊外的高粱地里参加研究所的兴建，在罗布泊国家试验场的土路上颠簸，在云遮雾罩的山区指挥着***、氢弹的研制。邓稼先为我国的核武器研制事业兢兢业业、呕心沥血，孜孜不倦地奋斗了28年，从***、氢弹原理的突破和试验成功及其武器化，到新的核武器的重大原理突破和研制试验，都作出了重大贡献，为我国第一颗***和第一颗氢弹试验成功立下了卓越的功勋。邓稼先曾荣获全国自然科学奖一等奖和国家级科技进步奖特等奖，以及“全国劳动模范”等荣誉称号。

扩展资料：

邓稼先是中国核武器研制与发展的主要组织者、领导者，邓稼先始终在中国武器制造的第一线，领导了许多学者和技术人员，成功地设计了中国***和氢弹，把中国国防自卫武器引领到了世界先进水平。

减肥可以不吃主食吗？对健康有害吗？

很高兴能回答你的问题，关于减肥可以不吃主食吗？对健康有害吗？我的想法和做法是这样的，下面与大家共同分享。

减肥可以不吃主食吗？我的答复是不行的，因为人体每天都要摄入多种营养，而主食能提供大量的碳水化合物，丰富的B族维生素，膳食纤维等等，是膳食宝塔中重要一类。如果一二天不吃，还无大碣，一段时间不进吃主食，就会造成贫血，低血糖，会造成频繁的饥饿感。长期不吃用呢?那就会造成体质和免疫力的下降，骨质疏松，记忆力减退，智力下降，皮肤衰老等等的现象，这种减肥饮食方式对健康有害。不值得提倡！

自古代以来，咱们中国人一直提倡早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的生活习惯，不是没有道理的.因为早上时间长，学习和工作紧张，需要输出大量的脑力和体力，所以一定要吃好，早上吃碳水化合物，有利于吸收营养及新陈代谢.全麦面包+牛奶+一种水果（香蕉、苹果、橙）都是很好的搭配，具说飞行员就是这样吃的。我也特别喜欢，简单又方便，市面上的包子+豆浆+水果也是很好选择…。随个人口味吧！但必须是吃好。

中午，建议八分饱，可以吃些低脂肪食物，如瘦肉，鸡肉，牛肉，鱼虾之类的，多吃新鲜的蔬菜，特别是圆***.可促进肠胃蠕动，使消化系统保持年轻活力，而西兰花含有抗氧化维生素c和胡萝卜素。都是很好选择，主食控制在125g左右，大米、面食、馒头均可。

晚上，建议大家吃蔬菜或者水果，因为脑力和体力消耗较少。休息时间较长。我比较喜欢晚上吃些水煮季节时菜，水开后，放入适量的盐和小许的油，倒入青菜，熟了捞出，加入蒜末、白醋，儿童酱油，即可开吃，健康又美味。

适量的运动有助于燃烧脂肪，每天都坚持在半小时以上为佳，多做些有氧运动，如慢跑，快步走，步行…等等，最好能走一万步左右，身体微微出汉，感觉轻松舒服即可，不需要做特别剧烈的运动。而我比较喜欢散步，每天都坚持一万步以上，一边散步一边静思，或者听听音乐，即减肥，又养心。

由于工作太忙，咱们也可以在日常中保持运动减肥，比如站立，走路，做家务等，只要能站就不坐，只要能坐就不躺，只要能步行就多步行，少座车。回家后还可以同孩子一起做做游戏，同样在无形之中消耗了热量，这种低强度运动适合任何人.一般人都可以轻松做到。效果又很好！建议大家参考参考。

1．多喝热水，有助分解脂肪（喜欢喝茶已行）。

2．适量进吃香蕉，促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解便秘。

3．戒掉饮料，零食，油炸食品和一切甜食。

4．保证充足睡眠。

减肥期间要吃主食的。不吃主食虽然能快速达到减肥的效果，但是减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会很快反弹回来。不吃主食会让你出现低血糖，嗜睡，乏力，注意力不集中等症状，严重的还会让你有厌食症。所以，不吃主食不但起不到减肥的效果，还会损害你的身体健康。

1，营养不足。

有很多女生不吃主食之后，并没有增加动物性食品和豆制品，或者仅仅是增加了一点蔬菜，番茄，黄瓜之类低碳水化合物食品。这样就会造成饥饿，带来蛋白质摄入量严重下降的问题，同时还会导致多种维生素和矿物质的缺乏。

2，容易衰老。

因为碳水化合物过低会发生“酮症”，令皮肤变差了，头发脱发越来越多。会导致铁供应不足而贫血等过度衰老。

3，大脑退化。

主食吃的少，碳水化合物摄入远远不够满足人体需用，会导致体内重要物质的匮乏，如，葡萄糖减少就会导致大脑[_a1***_]活动受影响。

据研究，大脑每天需要约130克淀粉主食提供能量，若不足，可产生精神不振，注意力不集中，思维迟钝，焦虑不安等，严重影响大脑思维。

到此，以上就是小编对于国防教育老兵讲堂的问题就介绍到这了，希望介绍关于国防教育老兵讲堂的5点解答对大家有用。