幼儿教育炒饭,幼儿教育炒饭教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿教育炒饭的问题，于是小编就整理了4个相关介绍幼儿教育炒饭的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童炒米饭做法？
2. 儿童可以吃炒饭吗？
3. 3-6岁幼儿早餐菜谱？
4. 何大厨酱油炒饭做法？

儿童炒米饭做法？

首先锅内少油，加入胡萝卜丁炒一会，然后加入香菇，虾仁，再炒均加盐，胡椒粉，一丁点酱油，炒均匀后加入米饭，把米饭炒散后（一粒一粒的）加入黄瓜和香肠丁，炒均匀后放入香葱末炒均后即可出锅。

炒饭放碗里按实，然后倒扣盘中

用料：米饭，西兰花，胡萝卜，玉米青豆，圣女果，自制咖喱粉（或普通咖喱粉，咖喱块），盐

做法步骤

步骤 1

西兰花与胡萝卜丁，青豆玉米粒一起用水焯过待用。圣女果从中间切开

步骤 2

锅里倒油烧热，加咖喱粉小火炒香，然后加入圣女果翻炒

步骤 3

锅中加入米饭炒匀，最后加焯熟的西兰花，胡萝卜丁，青豆玉米炒匀，加盐调味即可

材料：白米饭250克，蛋黄2个，胡萝卜1/2根，洋葱1/4个，黄瓜1/2根，盐3克，食用油15毫升做法1.胡萝卜、洋葱、黄瓜切小丁，将蛋黄从整鸡蛋中分离备用;

2.将蛋黄液倒入米饭中拌匀，同时将饭粒拨散使饭粒成金***;

3.大火烧热锅中的油，将裹好蛋液的米饭倒入，炒至米粒呈松散状;

4.加入洋葱丁、胡萝卜丁翻炒2分钟，最后加入黄瓜和盐稍微拌炒即可;

儿童可以吃炒饭吗？

我家孩子一岁半我每次会给她做炒饭吃，她也很爱吃。香肠我用的是在育婴店专门买的适合孩子吃的鳕鱼肠，然后再把菠菜胡萝卜焯水切碎，里面会放些虾米（虾米也要切碎）调味，也可以加些宝宝吃的芝麻盐等，这样做出来孩子更爱吃。

3-6岁幼儿早餐菜谱？

3-6岁的儿童身体处于快速成长期，需要很多营养供给，早餐应注重营养均衡，蔬菜、肉类、禽蛋、奶制品、水果、谷类等食物要搭配得当。

单一食用粥、馒头、奶类等食物，保证摄入充足的碳水化合物和蛋白质，却缺少同样重要的维生素。因此早餐要配一定量的蔬菜和水果，补充人体所需的维生素和微量元素。

1.鸡蛋卷饼

鸡蛋1个，打散后拌到面粉搅成糊状。用煎锅加入少量的油，或者把黄油融化，然后把面糊倒进煎锅里，做成薄面饼，色泽金黄之后关掉火。放上火腿片及奶酪各1-2片，卷起来就可以吃了。比外面的煎饼有营养的多，耗时约10分钟。

2.花生酱面包

准备好全麦切片面包，抹上富含维生素C、E的花生酱，很方便也很好吃。花生酱可以买，也可以自己用料理机做好，放在冰箱里，即吃即用。这顿早饭只要3分钟就可以准备好。

3.五彩炒饭

何大厨酱油炒饭做法？

1、准备好所用的食材，米饭是昨晚剩下的，冷藏一夜有点硬，正好用来炒酱油饭，大葱取叶子洗净切好。

2、把鸡蛋打入碗里，用筷子把蛋液打散。

3、不粘锅倒入适量植物油烧热，倒入蛋液快速翻炒结块。

4、倒入米饭，炒制米饭散开，颗粒均匀。

5、鸡蛋块炒碎和米粒差不多大。

材料

白米饭2碗、鸡蛋2个、香葱2棵、蒸鱼豉油10ml、老抽10ml、猪油10g、植物油20ml、白胡椒粉少许、盐少许

做法

1.鸡蛋打入碗中，搅打成蛋液，香葱洗净切碎；

2.炒锅烧热放入少许植物油，油热后倒入一半的鸡蛋液迅速炒散后盛出；

3.炒锅烧热放入猪油和植物油，用中小火，放入白米饭用锅铲边炒边压散，将剩余的蛋液画圈淋入米饭上翻炒均匀，让蛋液完全包裹在米粒上；

4.待米饭完全松散水分基本蒸发后，转大火，在米饭上淋入生抽、老抽、迅速翻炒让每一粒米饭都均匀上色，继续用大火不停的翻炒1分钟，至米粒松散粒粒分明，并发出吱吱的声音；

到此，以上就是小编对于幼儿教育炒饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿教育炒饭的4点解答对大家有用。