幼儿教育午睡,幼儿教育午睡了

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿教育午睡的问题，于是小编就整理了5个相关介绍幼儿教育午睡的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何正确的引导幼儿午睡？
2. 幼儿午睡时的睡觉姿势？
3. 幼儿午睡前准备及午睡过程中的守睡？
4. 儿童发展指南规定幼儿园午睡多长时间？
5. 午睡叫醒幼儿的方法？

如何正确的引导幼儿午睡？

我们首先引导家长培养孩子独睡的习惯，对不肯独睡的幼儿，与家长共同分析其原因，通过故事让孩子意识到自己长大了，然后***取循序渐进的方法帮助幼儿过渡到一个人独睡，对其间还发生的不良行为，做到及时发现、及时阻止、及时纠正。并要求孩子在幼儿园也如此，在家里也要坚持。

另外，要求父母对孩子的吃、睡、拉等进行妥善安排，做个有条理的父母，带孩子出去拜访亲朋好友时，逗留的时间不应错过孩子的睡眠时间，节***日玩耍，不要玩得筋疲力尽，总之，要为孩子建立起合理的生活节奏，养成良好的生活习惯，使幼儿自己知道该上床了，就能很快入睡，达到玩得高兴，睡得踏实，学得有劲的目的。 我们的祖先早就说过“睡一个好觉，胜似吃补药”。

只要我们处处用心，就能保证幼儿的午睡质量，为幼儿的健康成长创造良好条件。

一、创设适宜的午睡环境

安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。

1．光线要适宜

如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。

2．空气要新鲜

幼儿午睡时的睡觉姿势？

宝宝的睡觉姿势一般是以仰卧位和左右两侧侧卧位为最佳，仰卧位的时候能够让父母更容易观察宝宝的面部情况，也能够使宝宝的四肢更容易运动，而左右两侧交替的侧卧位能够使宝宝夜间一旦出现吐奶，避免呛咳，同时还能够使宝宝的头型变得更加圆润，这时候不容易造成出现扁头或者是偏头的情况。

幼儿午睡前准备及午睡过程中的守睡？

一、创设适宜的午睡环境 安静舒适的睡眠环境，有利于幼儿午睡，让幼儿在舒适的环境中进入睡眠状态。

1．光线要适宜 如浅蓝的色调柔和的光线会使人产生睡意，要适当拉好窗帘，保持卧室适宜的光线。2．空气要新鲜 睡前一小时打开门窗交换新鲜空气，午睡时可开个小窗。3．播放催眠曲 在午睡中我经常播放优美、舒缓的催眠曲。让孩子们躺在小床上，倾听优美的音乐，老师对一些难以入睡的孩子的进行爱抚，这样孩子很快进入了梦乡。二、做好午睡前活动的指导 幼儿园午餐后至午睡前这段时间往往被忽略的环节，我在指导午睡活动中本着“以静为主，动静交替”的原则。既避免强烈运动，又不能让幼儿静等。

儿童发展指南规定幼儿园午睡多长时间？

儿童发展指南规定幼儿在园午睡时间一般应达到2小时左右。午睡根据时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。

为了促进幼儿身心健康发展，幼儿园不但要保证幼儿充足的睡眠和适宜的锻炼，还应为幼儿提供均衡的营养，以此来满足幼儿生长的需要。

午睡叫醒幼儿的方法？

叫醒午睡的幼儿是一个棘手的问题。以下是一些可能有帮助的建议：

温柔地唤醒：尝试轻声细语，慢慢地叫醒孩子，这样可以让他们在不太***的情况下逐渐清醒。

轻轻摇动：尝试在孩子的肩膀或手臂上轻轻摇晃，这种***可以帮助孩子从深度睡眠中醒来。

制造噪音：尝试使用柔和的声音，如口哨或温和的歌曲，这可以在不过分***的情况下提高孩子的意识水平。

引导他们从梦境中缓慢转移注意力：用亲切、安抚的声音谈论孩子所做的事情或即将发生的活动，引导他们从深度睡眠中逐渐恢复意识。

在幼儿园午睡叫醒幼儿的方法一般都是放舒缓的音乐，让孩子在优美的音乐声中醒来。这种方法非常好，即能叫醒幼儿又能让孩子醒来后心情舒畅。

这个方法也可以用在家庭哦，有些老年人带孩子就爱使用大嗓门一声就把孩子从睡梦中惊醒，这样不可取。

到此，以上就是小编对于幼儿教育午睡的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿教育午睡的5点解答对大家有用。