如何抓好思想不稳定的教育,如何抓好思想不稳定的教育工作

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何抓好思想不稳定的教育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何抓好思想不稳定的教育的解答，让我们一起看看吧。

1. 上课的时候总不能专心听讲怎么办？
2. 自律性低怎么办，如何提高？总是控制不住得去玩手机，就是静不下心来去学习？

上课的时候总不能专心听讲怎么办？

感谢邀请，我是心理咨询师郑润芝，很高兴回答你的问题。

孩子上课总部能专心听讲怎么办？

我们家长面对这个问题，就要从两个方面来先观察，再想办法解决。

第一个方面就是，我们要观察孩子与老师的关系，向老师问清楚孩子是只在一门课上不专心，还是所有课上都不专心，还有我们要和老师详细交流孩子在课堂上的表现，以及学校里的表现，如果孩子和老师关系良好，或者孩子在学校里的人际关系也很良好，那么我们就要考虑第二个方面了。否则我们就要帮助孩子改善他的人际关系。

第二个方面就是，孩子总不能专心听讲，就是孩子的专注力不够好，我们就要提升孩子的专注力了。那么孩子不认真听讲，一方面是需要提升孩子的视觉注意力，一方面就是提升孩子的听觉注意力。那么这两项能力都是要通过训练，孩子才能获得的，怎么训练呢？比如，给家长们一个训练孩子视觉注意力的小方法。

专心听讲：首先要有代入感，不要感觉与自己无关，比如我以前学习时，学古诗时“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”，咱们可以理解和学习这里面的意境， 还有举杯邀明月，对影成三人，这类特别有情感和意境。其实上课学习要发现其中有趣的地方，和让自己感兴趣的方法。

如何能够做到上课专心听讲？推荐以下方法：

1.紧跟老师的节奏，积极回答问题。上课的时候，老师说完一些知识点之后一般都会问问题，这个时候要积极回答老师的问题，不要觉得答不答题都无所谓，你的回答一方面可以给老师一个反馈，而且你答题的过程就是思考的过程，思考的过程是不容易走神的。

2.尽量做端正。坐姿正确与否是会影响一个人的专心程度的，有的学生坐姿感觉要睡觉，这样是很容易不专心打瞌睡的。

3.平时加强体育锻炼，做到劳逸结合，晚上确保睡眠充足，这样才有能有充沛的精力花在课堂上，提高课堂效率。

建议培养自己对课程的兴趣，兴趣是最好的老师，当你对科目有了兴趣之后，你就会主动地去学，主动地去问，学一样东西最好就是把它当成一种兴趣，相信会有事半功倍的效果。

但是兴趣的培养不是一朝一夕的，而是要循序渐进，有一个较长期过程。以学游泳为例：有的学生刚开始学的时候会比较怕水，通过教练和家长的不断引导，鼓励，和自身的练习，最终孩子学会游泳并获得成就感，游泳便成为了一种兴趣爱好，如果有家长的鼓励和孩子的坚持，相信任何学习过程都是一样的。

您好，很高兴回答您的问题，这个问题也曾经困扰过很多的家长。

如果孩子上课的时候总不能专心听讲，可能是存在两个方面的原因，一个是孩子对学习没有兴趣，一个是孩子专注力不够。

如果孩子对学习不感兴趣，我们就要看看有没有给孩子营造一个良好的家庭氛围。如果父母关系不好，会给孩子造成很大的心理压力，担心自己会被抛弃，孩子会烦躁、压抑，这种情况下孩子是很难专心听课的。如果家庭环境挺好的，我们就可以帮助孩子培养学习兴趣，可以先从一科开始，鼓励孩子课前预习，课后复习，及时给到孩子积极的关注和认可。因为兴趣的培养就是一个尝试--累积--展现--提高的过程。这样一科的成绩上来了，孩子就会逐渐对自己有信心，也会越来越爱学习。

如果是孩子专注力不够，我们就可以教给孩子把时间分段。能不能用20分钟专心去做一件事，20分钟完成以后休息一下，这样逐渐把时间拉长，变成25分钟，30分钟。这样就能够逐渐提高孩子的专注力。

一个问题的背后，一定有它深层的原因，相信我们和孩子一起努力，一定会让问题得到改善。

自律性低怎么办，如何提高？总是控制不住得去玩手机，就是静不下心来去学习？

你好！我是一名刚刚毕业的学生，在这方面和你同感，为了克服这些我也是做了很多的努力
1.自己脑子里想想你学习的目的，你对这个目标的渴望值有多高，渴望值越高付诸于行动的执行力就越强。
2. 不要想着过程有多艰辛，多想想如果你成功了，会收获什么样的幸福！我就是经常异想天开，但是确实也帮了我不少忙。
3. 可以去图书馆或者咖啡馆学习，这样也会减少看手机的频率，因为图书馆大家都在学习，这种氛围会带动你学习。
4. 找个和你有共同目标的朋友一起学习会是一个不错的选择，这时你就会发现你的动力满满！

到此，以上就是小编对于如何抓好思想不稳定的教育的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何抓好思想不稳定的教育的2点解答对大家有用。